☀️ De ce contează alegerea corectă a SPF-ului?
SPF-ul (Sun Protection Factor) este mai mult decât un număr pe ambalaj. Este scutul tău împotriva arsurilor, îmbătrânirii premature și riscurilor de cancer de piele. Dar alegerea factorului de protecție nu se face la întâmplare – depinde de:
- tipul tău de piele (fototip)
- locul unde te expui (mare, munte, solar)
- scopul tău: bronz rapid, uniform sau protecție maximă
🔎 Ce este fototipul pielii?
Fototipul este clasificarea culorii pielii tale și a modului în care reacționează la soare. În dermatologie, există 6 tipuri:
| Fototip | Descriere | Reacție la soare |
|---|---|---|
| I | Piele foarte albă, pistrui, roșcată | Se arde ușor, nu se bronzează |
| II | Albă, ochi deschiși, blondă | Se arde ușor, se bronzează greu |
| III | Albă spre medie | Se arde moderat, se bronzează treptat |
| IV | Măslinie | Se bronzează ușor, se arde rar |
| V | Închisă, ten mediu-oliv | Se arde foarte rar, bronz profund |
| VI | Foarte închisă | Nu se arde, piele pigmentată natural |
🧴 Cum alegi SPF-ul în funcție de tipul de piele?
🔹 Pentru piele foarte deschisă (Fototip I–II):
- SPF 50+ obligatoriu, în fiecare zi de expunere
- Evită expunerea între 11:00–16:00
- Reaplică la fiecare 2 ore
💡 Recomandare Doctor Bronz:
Beauty Elisir-SPF50+ – formulă ușoară, perfectă pentru piele sensibilă
🔹 Pentru piele medie (Fototip III–IV):
- SPF 15–30 în primele zile, apoi poți scădea la SPF 15
- Ideal pentru un bronz treptat, fără riscuri
- Poți opta pentru creme cu bronzer inclus
💡 Recomandare Doctor Bronz:
Beauty ELisir-SPF30 – protecție + strălucire ușoară
🔹 Pentru piele închisă (Fototip V–VI):
- SPF 15 este suficient pentru protecție
- Nu uita: chiar dacă nu te arzi ușor, pielea poate suferi în profunzime
- Caută creme care intensifică bronzul și hidratează intens
💡 Recomandare Doctor Bronz:
Australian Gold Accelerator Extreme – ideal pentru un bronz profund și sănătos
🎯 Cum alegi SPF-ul în funcție de scopul bronzării?
☀️ Vrei un bronz rapid (vacanță scurtă)?
- Începe cu SPF 30, treci la SPF 15 doar dacă ai pielea medie/închisă
- Folosește intensificatoare sau bronzere naturale
🧘♀️ Vrei un bronz uniform, pe termen lung?
- Menține SPF 30–50 constant
- Evită arsura → bronzul durează mai mult dacă pielea NU se descuamează
🧴 Vrei doar protecție, nu bronz?
- Folosește SPF 50+ zilnic
- Alege produse rezistente la apă, fără pigmenți
❗ Greșeli frecvente când alegi SPF:
- ❌ „Am pielea închisă, nu-mi trebuie protecție.” → Fals! Daunele UV nu se văd imediat.
- ❌ „SPF blochează bronzul.” → Fals! Bronzul apare mai lent, dar este mai uniform și de durată.
- ❌ „Folosesc cremă o dată dimineața și e suficient.” → Reaplicarea este cheia protecției.
🧠 Concluzie: protecția e cheia unui bronz frumos
Bronzul tău nu trebuie să vină la pachet cu arsuri, pete sau piele deshidratată. Cu alegerea corectă a SPF-ului, poți avea o piele sănătoasă, catifelată și o culoare de invidiat.